面對情緒

感謝師尊的加持與教導
感謝大家的護持
網路下載的兔猻,很像雪山獅子的毛絨絨…
圖片來自網路
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這是接續「好機會」、「沒有其他」的第三篇。

這六年甲狀腺癌術後的歲月,我總是感謝師尊賜予禪定的機會,在半步死亡中禪定,在重度疼痛中禪定,在什麼都失調中禪定。

不會告訴大家,自己是天生喜歡禪定。

事實上,不這樣做,也沒辦法。

一切是不得已,都是被迫的,被逼出來的。

吃了止痛藥,還是痛,那種神經系統被突襲,若不禪定,不知能做什麼。或者,禪定還是痛,這是讓知覺轉移注意力。

後來才知道可能是大腦的問題,受到甲狀腺影響,大腦發出錯誤訊號。

這種「甲狀腺→大腦」錯誤影響巨大,年過五十以後,健康檢查發現,這個肉身容器的數值,出現六十多歲老人才有的數據。

醫學科學報告使得某些醫生覺得,他們眼前的這個肉身容器很奇怪。(就像電器需要插電,車輛需要加油,肉身需要吃飯喝水,剩下能夠禪修讀書,就足夠了)

第二個就是被逼著活在當下。在「沒有其他」文中,已經大約敘述,沒辦法按照安排的行程,突然的發炎發燒,只是過去六年的一種現象。

又有一次,帶著蓮質法師去買護摩供品,本來一切正常,出門兩分鐘,眼前景物變成平面,所有物體全部疊在一起,從三元立體變成二元扁平。

誰能想像自己看到的東西不是具有長寬高的立體樣子,而是全部重疊的平面圖像嗎?

不是電視螢幕或漫畫圖片那種影像,不是那麼簡單的。沒有層次,沒有遠近,所有的人跟物體、空間,就是全部貼合成一張紙。(有醫生說,這是空間感喪失,是大腦的錯誤)

還有第三個,就是看到情緒這回事。

於事無補,就不需要情緒。

如果生氣有助於事情完成,倒是可以生一下氣。

不是沒有情緒,而是很清醒。不是沒有感性,只剩下理性,而是不受兩者綑綁。

還是在可控制範圍內,就跟當初媽媽過世一樣,清醒地看著這些情緒。

清醒的傷心,清醒的生氣,真是奇妙的感覺。

類似的經驗,還有因病無法參加師尊法會的情緒。

從六年前甲狀腺癌開刀造成很多後遺症,在那段「生不如死」、「半步死亡」的歲月,沒辦法參加師尊法會以及大多數宗派活動,一直是心中很傷心的事情。

就像這個月師尊回來台灣的第二場法會(12/10),以及在台北市的中觀堂法會,我都沒辦法去。星期六那天還是到了高鐵站搭車前放棄,因為我在發燒。

我不是石頭,肯定有思想,也有種種情緒在內。

不能去,肯定難過、懊惱、遺憾等情緒交錯。

這些情緒都是偏向負面的,許多懊惱、難過、遺憾等交錯著。幸好,這六年的第三個被迫出來的成果,大概就是面對情緒的時候,不會讓情緒去左右。情緒肯定是有的,但是,自己才是這個容器的主人。

不是理性超越感性,也不是鎮定的態度,就是很簡單的「本心」。

有人問我,除了負面情緒,人類還有其他,例如狂喜。他舉例,假如我中了獎,大樂透或威力彩的頭獎,會不會狂喜?

我老實說,不知道。

為什麼?

因為還沒中過。

如此簡單。